- CHALUHA BUBLINATÁ (FUCUS VESICULOSUS) není vhodná
Vnitřně: Jako pomocný prostředek při redukčních dietách v případech nekomplikované nadváhy, zejména u žen, kde také dochází k redukci počtu menstruačních dní a u postmenopauzálních žen. Při nedostatku jódu a náběhu na strumu způsobenou potravinovými goitrogeny rostlinného původu, např. nadměrnou konzumací brukvovité zeleniny. Zevně: Používají se zejména výtažky pro podpůrnou terapii hyperkeratických projevů, kde má vliv na rozvolnění a změkčení kůže - CHERIMOYA ANONA (ANNONA CHERIMOLA) není vhodná
Anonu konzumujeme syrovou jen tak nebo ji přidáváme do ovocných salátů, zmrzliny či nápojů. Ze šťávy plodů se také vyrábí víno. Dužnina plodu obsahuje velmi mnoho hroznového cukru (až 20 %), 3 % vlákniny, provitamín A, vitamín C, vápník, fosfor a pektin - CHILLI PAPRIČKA není vhodná
Mimo dalších látek obsahuje vitamíny C a karoten. Podporují chuť k jídlu, ale ve větším množství dráždí pohlavní a močové ústrojí. V přiměřených dávkách působí na žaludek lépe než pepř. Má příznivý účinek na zažívání. Je prokázáno, že kultury, zvyklé na ostrá jídla s tímto kořením, snáze snášejí zamoření pokrmů a prostředí kolem sebe různými bakteriemi, zejména těmi vyvolávajícími průjem. Chili vyvolává změny ve střevní sliznici, která potom leccos snese. Chili je považováno také za afrodisiakum - CHLORELLA je vhodná
Dle tradičního lidového léčitelství se sladkovodní řasa Chlorella používá k detoxikaci organismu, k vyčištění střev, k posílení imunity, pohlavních funkcí, k regeneraci buněk, upravuje hladinu cholesterolu a příznivě působí na řadu kožních onemocnění.Zároveň je chlorella dle tradičního lidového léčitelství ideálním pomocníkem a doplňkem v boji proti srdečním a cévním onemocněním, rakovině, stresu a řadě dalších civilizačních nemocí - CHMEL OTÁČIVÝ (HUMULUS LUPULUS) šištice není vhodný
(čaj, odvar, prášek, výluh, tinktura) Horčiny a silice obsažené v chmelu povzbuzují chuť k jídlu, působí mírně diureticky (močopudně), užívá se při křečích svalů, potížích se žaludkem, menstruačních potížích, uklidňuje nepříjemné stavy při nervové podrážděnosti a pomáhá proti nespavosti. Mladé chmelové výhonky obsahují hodně vitamínů skupiny B i minerálních látek. Chmel obsahuje bioaktivní látky – xanthohumol a humulon, které zpomalují řídnutí kostí (ke kterému dochází odplavováním vápníku). Podle některých výzkumů má xanthohumol dokonce silné protirakovinné účinky. Mírní menstruační potíže a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Chmelové silice mají uklidňující a antibiotický účinek - CHRPA POLNÍ (CENTAUREA CYANUS) není vhodná
(čaj, nálev, tinktura, obklad, odvar) Velice známý prostředek pro léčbu zánětlivých očních chorob - CHŘEST LÉKAŠKÝ (ASPARAGUS OFFICINALIS) je vhodný
obsahuje velké množství kyseliny listové a vitaminu C. Podporuje srdeční činnost a má močopudné účinky. Působí blahodárně při revmatismu a bolesti zubů a užívá se také jako afrodiziakum. Chřest má zanedbatelné množství kalorií, proto je vhodnou stravou při redukční dietě. Nedoporučuje se konzumace chřestu při dně, jelikož zvyšuje hladinu solí kyseliny močové v kloubech. - IBIŠEK (HIBISCUS) je vhodný
Z dužnatých kalichů chránících semena se vyrábí marmelády, džemy, omáčky čatní (chutney) a džusy, jsou také součástí mnoha národních pokrmů. Z ibišku súdánského se hojně využívá i červené barvivo. Mladé listy tohoto druhu se využívají k přípravě pokrmů jako zelenina, v Africe se pak květy ibišku používají při přípravě salátů. Ibišek je vhodný při léčbě žlučníkových a jaterních potíží. Flavonoidy obsažené v ibišku snižují propustnost kapilárních cév, a tím pomáhají předcházet kardiovaskulárním chorobám. V ibišku se nachází aktivní flavonoid quercetin, který blahodárně působí na organismus. Má protinádorové účinky a je důležitý i pro diabetiky, neboť zvyšuje sekreci inzulínu, zabraňuje kumulaci sorbetinu v organismu, čímž ulevuje oční sítnici, nervům a ledvinám. Ibiškový extrakt obsahuje důležité flavonoidy, organické kyseliny a vysoký obsah vitamínu C, provitamin A betakaroten, vitamíny B1, B6, niacin a důležité stopové prvky, vápník, hořčík a železo. Působí silně močopudně. Díky diuretickým a antibakteriálním účinkům se osvědčil jako podpůrný prostředek při léčbě zánětu ledvin, zánětu močového měchýře a rozpouštění močových kaménků
↑ Return to Bylinky, ovoce a zelenina
Komentáře