Červená řepa má velkou moc. Najdeme v ní mnoho užitečných a zdraví prospěšných vitamínů a minerálů. Je to elixír, který posiluje imunitu. Hlavně v zimním období ulehčuje léčbu nachlazení a chřipky
Množství: 2 osoby
Ingredience:
menší červená řepa | 2 ks |
jablka | 2 ks |
mrkev | 4 ks |
Postup přípravy:
1.) Červenou řepu oloupeme, nakrájíme na malé kousky a vložíme do mixéru.
2.) Jablka oloupeme, zbavíme jadérek, nakrájíme na kousky a vložíme do mixéru
3.) Mrkev očistíme, nakrájíme na kousky a vložíme do mixéru
4.) Vše mixujeme, dokud se všechny přísady nespojí
5.) Hotovou směs dáme do sítka s drobnými otvory a propasírujeme. Vymačkanou šťávu přelijeme do sklenic
Komentáře