Smoothie je mixovaný svěží nápoj, jehož základem je čerstvé ovoce, zelenina nebo jejich kombinace. Šťáva z čerstvě namixovaného ovoce bez přidaného cukru či konzervantů, kterou si můžete připravit sami doma, vám dodá kromě spousty energie i skvělý pocit, jelikož přesně víte, co pijete
Ingredience:
| borůvky čerstvé nebo mražené | hrneček = 250 ml |
| kokosové mléko | 1 1/2 hrneček |
| ovesné vločky | 1/8 hrnečku |
Postup přípravy:
1.) Vše vložíme do mixéru na smoothies a mixujeme cca 3-4 minuty
2.) Nalijeme do sklenek a podáváme
Komentáře