Salát z čínského zelí bývá v naší rodině na stole velice často vzhledem k snadnosti a rychlosti jeho přípravy. Zelenina je pro tělo cenným zdrojem vitamínů a minerálů. Salát obsahuje dostatek vlákniny, tak potřebné pro zdravou funkci střev. Je dobře stravitelný
Ingredience:
| čínské zelí | 1 ks |
| okurky | 2 ks |
| mrkev | 1 ks |
| kopr | pár stonků |
| ocet | 1 lžička |
| sůl | podle potřeby |
| olivový olej |
Postup přípravy:
1.) Zelí na jemno nasekáme..Okurku nakrájíme na tenké plátky nebo nastrouháme
2.) Mrkev očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle.
3.) Vše promícháme v misce ,osolíme a pokapeme octem a olejem.Posypeme nasekaným koprem
Komentáře